Il Dipartimento di Prevenzione ha emanato un’allerta meteo, livello 3 per ondata di calore in atto. L’incremento delle temperature, associate a livelli alti di umidità stanno determinando disagi a molti cittadini. La giornata di oggi sarà terribile a causa delle condizioni del tempo in Italia che sono già estreme, seppur con molto differenti tra Nord e Sud. L’ondata di caldo proveniente dal Sahara si è intensificata, al Sud varie località nella notte hanno fatto registrare temperature minime elevatissime, tipicamente tropicali, addirittura di +27°C in varie località di Sicilia. A metà mattinata ci saranno picchi di +37°. Nel pomeriggio saranno moltissime le località che sfonderanno il muro dei +40°C.
Le raccomandazioni sempre consigliate dagli esperti per prevenire eventuali malori sono quelle di evitare di uscire all’aria aperta nelle ore più calde, cioè dalle ore 11 alle 18 ed in particolare di evitare di praticare all’aperto attività fisica intensa in questa fascia oraria. Altro consiglio è quello di mantenere un’adeguata idratazione, bevendo almeno 2 litri di acqua al giorno, salvo diversa indicazione per integrare i liquidi persi con il sudore; di indossare abiti leggeri, preferibilmente di fibre naturali. Nelle ore più calde non dimenticare di proteggere il capo con un cappello di colore chiaro. Infine, se possibile, di schermare le finestre esposte al sole utilizzando tapparelle, persiane, tende, sino alle ore più fresche della giornata.
